Óvintézkedések a zöld tea használatával kapcsolatban

1. A bőrápoló és szépségápoló hatásazöld teafőként a tea polifenoloknak nevezett anyagok egyike. Ennek az anyagnak antioxidáns hatása van. B- és E-vitaminnal kombinálva képes pótolni a nedvességet és feszessé teszi a bőrt. Megjegyzendő azonban, hogy a tea polifenolok, mint a fenolos anyagok vagy származékaik általános elnevezése, könnyen elpárolognak a levegőben és elveszítik antioxidáns hatásukat. Ezért az ilyen bőrápoló termékek, különösen az arcmaszkok jobbak az év új teatermékei alapján.

2.Zöld teabizonyos mennyiségű koffeint tartalmaz, és a tea polifenolokkal együtt élve megakadályozhatja a koffein gyomorban történő hatását és elkerülheti a gyomorsav szekréció serkentését, így a koffein hátrányai nem érvényesülnek a szervezetben, de elősegítheti a központi idegrendszer, a szív és a máj pozitív funkcióit.Az aromás vegyületek azöld teafeloldhatja a zsírt és megakadályozhatja a zsír felhalmozódását a szervezetben. A koffein elősegítheti a gyomornedv kiválasztását is, ami hasznos az emésztéshez és a cellulitiszhez. A nők azonban nem ihatnak többet ebben az időszakban. Mivel a zöld tea több csersavat tartalmaz, az élelmiszerben lévő vasmolekulákkal kombinálva nagy mennyiségű üledéket képez, ami akadályozza a vasmolekulák felszívódását a bélnyálkahártyán. Minél vastagabb azöld tea, annál jobban gátolja a vas felszívódását, különösen, ha étkezés után teát iszik. Ezért a nők és a vérszegénységben szenvedők még normál időkben is a legjobb, ha kevésbé erős teát isznak.