A fehér tea tudományos ivási módszerei és óvintézkedései

1. Jobb, ha nem igyál túl erőstfehér tea. 5 gramm tealevél 150 ml vízhez elegendő. A víz hőmérséklete 95 ℃ felett kell legyen, az első főzési idő kb. 5 perc, szűrés után öntse a tealevest a teáscsészébe és igya meg. A második áztatás mindössze 3 percet vesz igénybe, vagyis ivás és áztatás közben kell elvégezni. Általában egy csészefehér teanégyszer-ötször főzhető.
2. A fehér tea hideg természetű. Akinek "forró" a gyomra, mértékkel éhgyomorra is ihatja. A semleges gyomrúak bármikor megihatják, míg a "hideg" gyomrúak étkezés után igyák. De a fehér tea általában nem irritálja a gyomor falát.
3. Az ivóeszközökfehér teanem túl különösek. Használhat teáscsészéket, teáskannákat stb.
4. Az adagolásfehér teaÁltalában személyenként napi 5 gramm elegendő, és az idősek ne igyanak túl sokat. Ugyanez igaz a többi teafajtára is. A túl sok tea fogyasztása "megfordítja a szélsőséget", és nem játszik szerepet az egészségügyben. Ezúton szeretnék mindenkit emlékeztetni arra, hogy gyenge vesebetegek, szapora szívverésben szenvedő szívbetegek, súlyos magas vérnyomásban szenvedők, súlyos székrekedésben, súlyos neuraszténiában, vashiányos vérszegénységben szenvedők ne igyanak erős teát, és ne igyanak teát éhgyomorra sem. Ellenkező esetben „tea részeg” előfordulhat.

5. A fehér teát gyakran kell inni, nem időszakosan. Egészségügyi hatása afehér teaegy hosszú vízsugár, amelyet nem lehet megszakítani, különben nehéz lesz hatást gyakorolni. A teát is a megfelelő időben kell inni. Ahogy a mondás tartja: "Az étkezés utáni tea segít megemészteni az ételt, a délutáni tea pedig növeli az energiát." Étkezés előtti időszakban és lefekvés előtt nem tanácsos teát inni.