Hogyan igyunk teát egészségesebben?

1. Az elsőt tilos innitea, mivel a teát a termesztés és a feldolgozás során peszticidek és egyéb káros anyagok szennyezik, ezért atea felületén mindig van egy bizonyos maradék.
2. Ha kerüli a teát éhgyomorra, ha éhgyomorra iszik teát, az felhígíthatja a gyomornedvet és csökkentheti az emésztőrendszer működését, ami nagy mennyiségű káros összetevőt eredményezhet.teaa véráramba kerülve olyan tüneteket okozva, mint szédülés, szívdobogásérzés és a végtagok gyengesége.
3. Próbálj meg nem inni új teát, mert újtearövid a tárolási ideje, így több oxidálatlan polifenol, aldehid és alkohol van benne, amelyek erős serkentő hatással vannak az emberi gyomor-bélrendszer nyálkahártyájára és könnyen gyomorpanaszokat okoznak. A fél hónapnál rövidebb ideig tárolt új teát kerülni kell.
4. A gyomorfázással küzdők ne igyanak túl sok teát. Túlzott mennyiségbenteagyomor-bélrendszeri kellemetlenséget okoz. Neuraszténiában és álmatlanságban szenvedők ne igyanak teát lefekvés előtt. A szoptató nőknek kevesebb teát is kell inniuk. Atea összehúzó hatással van a tejre.

5. A gyógyszer szedésének elkerülésezöldtea, kerülje az éjszakaitea fogyasztását. A zöld teában található csersav számos gyógyszerrel kombinálva csapadékot képez, gátolja a felszívódást és befolyásolja a gyógyszer hatékonyságát.